加圧トレーニング、クロストレーナー、パーソナルトレーニング60分 今夜は週一のお楽しみドMなメニュー、パーソナルトレーニング。 ウォーミングアップのマシン筋トレ。 あれ？いつもより楽勝じゃない？とインストラクター。 楽勝 … 続きを読む 4月10日の運動